Test de Ansiedad
Responde algunas preguntas sobre preocupación, tensión, miedo, pensamientos anticipatorios y síntomas físicos. Este test puede ayudarte a identificar señales de ansiedad y decidir si sería útil buscar acompañamiento psicológico.
Este test es únicamente orientativo. No diagnostica ansiedad ni reemplaza una evaluación psicológica, psiquiátrica o médica profesional.
Piensa en cómo te has sentido durante las últimas 2 semanas.
Elige la opción que mejor describa tu experiencia. Puedes usar las teclas 1, 2, 3, 4 y 5 para responder.
Enter o flecha derecha avanzan cuando ya elegiste una respuesta. Flecha izquierda regresa a la pregunta anterior.
Pregunta 1
Atajos: 1-5 responder · Enter avanzar · ← regresar · → avanzar
Tu resultado
Tu resultado
Este test es únicamente orientativo. No diagnostica ansiedad ni reemplaza una evaluación psicológica, psiquiátrica o médica profesional.
Desglose por áreas
No tienes que vivir en alerta todo el tiempo
La ansiedad puede hacerte sentir que debes tener todo bajo control, anticiparte a todo o cargar con pensamientos que no se detienen. Pero no tienes que resolverlo solo/a.
En Casi Creativos puedes tomar terapia en línea con una psicóloga que te acompañe a entender lo que estás sintiendo, regular tu ansiedad y construir herramientas para vivir con más calma.